Home Workout - No Equipment

Uygulama içi satın alma
5 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

🏋️‍♀️ Günlük egzersiz rutininiz için en iyi fitness uygulaması olan Evde Egzersizler ile formda kalın ve kas geliştirin! 💪

Spor salonu yok mu? Sorun değil! Ev Egzersizleri ile herhangi bir ekipmana veya antrenöre ihtiyaç duymadan formda kalabilir ve kas geliştirebilirsiniz. Uzmanlar tarafından tasarlanan egzersizlerimiz tüm ana kas gruplarınızı (karın kasları, göğüs, bacaklar, kollar, kalça ve tüm vücut egzersizleri) hedef alır.

Isınma ve esneme rutinleri bilimsel ve güvenli bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Her egzersiz için ayrıntılı video ve animasyon kılavuzlarıyla formunuzu mükemmelleştirebilir ve kazanımlarınızı en üst düzeye çıkarabilirsiniz. Ev egzersizlerimize sadık kalın; yalnızca birkaç hafta içinde vücudunuzdaki farkı göreceksiniz.

⭐️ UYGULAMA ÖZELLİKLERİ ⭐️

• Isınma ve esneme rutinleri
• Otomatik ilerleme takibi
• Ağırlık trendleri tablosu
• Kişiselleştirilebilir antrenman hatırlatıcıları
• Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları
• Kişiselleştirilmiş yağ yakma ve kuvvet antrenmanı egzersizleri
• Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın

🏋️‍♂️ Bir vücut geliştirme uygulaması veya kuvvet antrenmanı uygulaması mı arıyorsunuz? Başka yere bakmayın! Kas geliştirme antrenmanımız etkili ve uzman tasarımıdır.

🔥 Yağ yakma antrenmanlarımız ve HIIT antrenmanlarımızla kalori yakın ve en iyi vücut şekline sahip olun.

👨‍🦱 Erkekler için Ev Egzersizleri, kısa sürede karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmış etkili ev egzersizleri sunar. Erkeklere özel farklı egzersiz seçeneklerimizi hemen deneyin!

🏋️‍♀️ Şınav, squat, mekik, plank, crunch, duvara oturma, zıplama, yumruk, triseps dips, hamle ve daha fazlasını içeren çoklu egzersizler!

💪 Uygulamadaki fitness koçumuz, tıpkı cebinizde kişisel bir antrenör varmış gibi, egzersiz yolculuğunuzun her adımında size rehberlik edecek!

"Evde Egzersiz - Ekipmansız" uygulamamız, popüler 10 dakikalık vücut egzersizi ve 7 dakikalık egzersiz uygulamalarına benzer ve istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabileceğiniz kullanışlı, etkili ve hızlı egzersizler sunar. Bu uygulama daha iyi nefes almak, daha iyi hareket etmek, daha iyi uyumak ve daha iyi bir yaşam kalitesinin tadını çıkarmak isteyen erkekler için idealdir.

Uygulamamızla kilo kaybı, kas geliştirme, gelişmiş güç ve dayanıklılık ve daha iyi genel sağlık dahil olmak üzere çeşitli fitness avantajlarından yararlanabilirsiniz. Peki neden bekleyelim?

Bugün Ev Egzersizlerine başlayın ve fitness hedeflerinize ulaşın! 🎉

👍🏼 BİZİ DESTEKLEYİN
"Evde Egzersiz - Ekipman Yok" uygulamasını geliştirmek için sürekli çalışıyoruz ve onu daha da iyi hale getirmek için önerilerinizi duymaktan memnuniyet duyarız! Lütfen geri bildiriminizi içeren bir e-posta gönderin.

Uygulamamızı kullanmaktan memnun kaldıysanız lütfen uygulama mağazasında bizi derecelendirmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Desteğiniz bizim için her şey demektir! 😊👌

Gizlilik Politikası Bağlantısı: https://15health.com/privacy
Bize Ulaşın: support@15health.com
Güncellenme tarihi
1 Eyl 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Yenilikler

Workout & training program to help you stay fit 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨

Uygulama desteği

Geliştirici hakkında
RIGHTSOL PRIVATE LIMITED
admin@15health.com
3,4,5,6, Platinum Palm Woods, Banubai Tandel Bazar Marg, Azmi Motors, Nerul West Navi Mumbai, Maharashtra 400706 India
+91 97694 05042

Fitness & Health at home tarafından sunulan diğer öğeler

Benzer uygulamalar