Femme Nativa

Ласкаво просимо до спільноти Femme Nativa!

Femma Nativa — це фітнес-додаток, створений жінками для жінок. Наша місія — допомогти жінкам почуватися чудово всередині та виглядати чудово зовні.

Наш стиль тренувань здебільшого невеликий і включає кардіотренування. Усі наші тренування та програми створені для того, щоб ви були стрункими та підтягнутими. І коли більшість жінок починають займатися цим видом тренувань, їхнє тіло просто трансформується. Вони худнуть, підтягуються і починають почуватися впевненіше, ніж будь-коли.

У нашому додатку ви знайдете:

Домашні кардіотренування

Не можете вийти на прогулянку на вулицю або не маєте доступу до бігової доріжки?

Ми допоможемо вам! Натомість спробуйте наші домашні кардіотренування, які гарантовано змусять вас потіти та збільшити кількість кроків.

Тренування

Хочете кинути виклик собі та додати фінішер до свого тренування? Або у вас мало часу, і ви просто хочете сьогодні швидко потренуватися 10-15 хвилин?

Ми допоможемо вам! У нашому розділі «Завдання» ви можете вибрати з багатьох швидких тренувань, і ми постійно додаємо нові тренування, щоб усе було свіжим і захоплюючим.

Навчальні посібники

Отримувати знання про фізичну форму, харчування та здоров’я надзвичайно важливо. Отримання такого типу знань допоможе вам швидше досягти результатів і навчить вас залишатися на шляху.

Відстеження цілей

Тепер ви можете відстежувати свій прогрес в одному місці. Завантажуйте фотографії свого прогресу, щоб бачити, як далеко ви зайшли у своєму фітнес-подорожі.

Спільнота

Потрібна додаткова підтримка та мотивація (чи не всім?!). Ви потрапили в потрібне місце!

Наша жіноча спільнота є дружньою та підтримує вас, і вона йде так само, як і ви. Створюйте свої групи підзвітності, надсилайте прямі повідомлення або читайте дописи та запитання інших, щоб мотивуватися.

Харчування

І, нарешті, ми всі знаємо, наскільки важливе харчування не лише для схуднення, але й для загального здоров’я. Тож у нас є 8-тижневий план харчування, адаптований до вашого конкретного типу фігури. Він включає як звичайний, так і веганський план харчування з понад 100 корисними рецептами. І цей план харчування є ключовим для досягнення довгострокових результатів.


Ми розробили додаток Femme Nativa, щоб допомогти вам досягти довгострокового успіху!