Хочете знати свій VO2 max? Використовуйте калькулятор VO2 Max, щоб оцінити свій VO2 max на основі вашого віку та статі. Калькулятор VO2 max використовує 4 методи, за допомогою яких ви можете обчислити свій VO2 max.
Діаграма VO2 Max за віком – це таблиці, які дають змогу перевірити, наскільки фізична фізична особа відповідає її віку та статі порівняно із загальною популяцією. Як правило, у молодших і здорових людей VO2 max вищий, ніж у літніх людей.