WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY – Bài tập 15 phút, Thiền và Dinh dưỡng dành cho Phụ nữ.

Thay đổi cơ thể và tâm trí của bạn với WOWBODY — ứng dụng thể dục dành cho nữ, mang đến các bài tập tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, thiền có hướng dẫn và kế hoạch dinh dưỡng cân bằng vào thói quen hàng ngày của bạn. Được thiết kế bởi các huấn luyện viên nổi tiếng Anita Lutsenko và Yuliya Bohdan, WOWBODY giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể chất mà không cần đến phòng tập.

◉ Bài tập tại nhà nhanh chóng dành cho Phụ nữ
=> Bài tập 15 phút cho lịch trình bận rộn, không cần dụng cụ.
=> Chương trình mục tiêu: bài tập giảm cân, tăng cường sức mạnh cốt lõi, săn chắc toàn thân.
=> Các buổi tập dành cho người mới bắt đầu và nâng cao, có hoặc không có dụng cụ.
=> Các bài tập đặc biệt cho sàn chậu giúp phục hồi sau sinh và sức khỏe phụ nữ.
=> Chế độ ngoại tuyến — tải xuống và tập luyện ở bất cứ đâu.

◉ Sức khỏe Tâm trí & Cơ thể
=> Các buổi thiền có hướng dẫn riêng biệt để giảm căng thẳng và tập trung.
=> Các bài tập thở giúp cải thiện giấc ngủ, cân bằng nội tiết tố và tăng cường năng lượng.
=> Mẹo chánh niệm giúp bạn duy trì sự kiên trì và động lực.

◉ Dinh dưỡng & Công thức
=> Kế hoạch bữa ăn dành cho phụ nữ được thiết kế riêng theo mục tiêu của bạn.
=> Công thức nấu ăn lành mạnh, dễ nấu với tính năng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng.
=> Danh sách mua sắm và thực đơn theo mùa để đa dạng và cân bằng.

◉ Những món ăn độc đáo bạn sẽ yêu thích
=> Các chương trình rèn luyện sức khỏe cho làn da tươi trẻ.
=> Động lực và sự hỗ trợ từ cộng đồng phụ nữ toàn cầu.
=> Theo dõi tiến trình với hình ảnh, số đo và kế hoạch tập luyện.

◉ Tại sao phụ nữ chọn WOWBODY
=> Được thiết kế bởi phụ nữ, dành cho phụ nữ.
=> Hơn 20 năm kinh nghiệm chuyên môn từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi.
=> Hàng ngàn phụ nữ trên toàn thế giới đã đạt được kết quả tuyệt vời.

Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay — tải WOWBODY và cảm nhận sự khác biệt chỉ sau 2 tuần.

Theo dõi chúng tôi:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
Facebook: https://facebook.com/wowbodyen